Vil du lære dine første reps – eller gøre din teknik skarpere og mere effektiv? Så er denne workshop netop til dig!
✔ Dybtgående tekniktræning med fokus på de vigtigste principper Både Handstand Push up og Toes to bar, så du forstår bevægelserne og kan udføre dem mere effektivt.
✔ Progressioner og drills – Du lærer ikke nødvendigvis øvelserne fuldt ud på denne ene time, men du går derfra med en klar plan for, hvad netop du skal arbejde videre med.
✔ Personlig feedback – uanset om du er helt ny eller øvet, får du konkrete cues og individuelle justeringer.
✔ Program til den efterfølgende tid, så du kan fortsætte udviklingen efter workshoppen.
Praktisk info
📅 lørdag 31. januar
🕒 kl. 9-11
💥 10 pladser
