Vil du lære, hvordan du skal træne – og hvilke øvelser der bringer dig i mål med at lære at stå på hænder? Eller vil du gøre din nuværende teknik skarpere og mere effektiv? Så er denne workshop lige noget for dig.
✔ Dybtgående tekniktræning med fokus på de vigtigste principper bag Handstand, så du forstår bevægelsen og kan udføre den mere effektivt.
✔ Progressioner og drills – Du lærer ikke nødvendigvis at stå på hænder på denne ene time, men du går derfra med en klar plan for, hvad netop du skal arbejde videre med.
✔ Personlig feedback – uanset om du er helt ny eller øvet, får du konkrete cues og individuelle justeringer.
✔ Program til den efterfølgende tid, så du kan fortsætte udviklingen efter workshoppen.
Praktisk info
📅 lørdag 28. februar
🕒 kl. 9-10
💥 10 pladser
